►Para la limpieza del cuerpo utilizá geles, ya que los jabones suelen ser perjudiciales para el ph de nuestra piel

►Para mantener una energía estable a lo largo del dìa es fundamental respetar los horarios. Comer cada tres horas sin excusas es la forma de lograrlo.

►Elige geles con partículas exfoliantes y aplícalos en zonas conflictivas (muslos, caderas, rodillas...) con movimientos circulares y ascendentes: activarás el drenaje mientras eliminas las células muertas

►Anticelulitis: por la mañana emplea un producto en gel o spray. Son fáciles de aplicar y no dejan residuos sobre la piel, por lo que te puedes vestir inmediatamente y sin peligro de manchar la ropa

►Masajes Faciales: Por la noche, cuando te apliques el contorno de ojos, alisa las arrugas más profundas con este sencillo masaje: Pellizca la piel con el pulgar y el índice de forma perpendicular a la arruga y repite 30 veces

►Baño de vapor: potencia los efectos de las cremas sean de limpieza, antiarrugas o nutritivas al abrir los poros y facilitar la remocion de granitos y espinillas, alojar las impurezas y suavizar la piel